Gezond eten, niet roken, goed slapen, geen stress en voldoende bewegen zijn volgens de medisch specialisten belangrijke factoren in de strijd tegen het coronavirus. Gezond blijven dus. Vandaar dat de International Association of Horticultural Producers (AIPH) oproept tot meer tuinieren. Buiten in de tuin werken is volgens hen een perfecte manier om in goede vorm te blijven, in deze tijd belangrijker dan ooit. De wetenschap heeft het bewezen, schrijven ze.
1 – Een tuin is de perfecte plaats om de natuur dicht bij huis te ervaren. Werken, bewegen, in de tuin bevordert de gezondheid van de mens.
2 – Werken in de tuin voorkomt ook depressies, obesitas en hartkwalen en komt de kwaliteit van leven ten goede.
3 – Het simpelweg in tuinen aanwezig zijn, verlaagt de hoeveelheid stress, de bloeddruk en de spierspanning.
Nu zoveel landen in een totale lockdown zijn, hebben heel veel mensen de tijd en de gelegenheid om extra in de tuin bezig te zijn. Dat schept kansen om nu eindelijk eens die tuin te verwezenlijken waarvan lange tijd alleen maar wordt gedroomd. De AIPH benadrukt dat ondanks dat veel tuincentra en kwekerijen momenteel zijn gesloten, nog heel veel via internet is te bestellen. De AIPH stimuleert iedereen dat ook te doen. Tot slot pleit de Engelse organisatie ervoor dat juist nu, nu zoveel kinderen al weken aan huis gebonden zijn, ook juist die kinderen te enthousiasmeren om mee te helpen met het werk in de tuin.
