Je hoeft geen groene vingers te hebben om te kunnen tuinieren. Juist het buiten aan de slag gaan, met je handen door de aarde wroeten, kan ontzettend goed zijn voor je mentale gezondheid. En dan maakt het wat Brenda Froyen niet uit of je alles onder controle hebt of je tussen wildgroei begeeft. Wees mild voor jezelf en voor je tuin.
In dit boek vertelt Brenda Froyen wat een tuin en tuinieren voor haar maar misschien ook voor jou en de natuur kan betekenen. Als je niet kijkt door de ogen van de ander, maar met een open blik, naar jezelf, naar de planten die in je tuin komen aanwaaien, naar alles wat er rond je gebeurt, zonder oordeel. In haar tuin vond Brenda het wankele evenwicht tussen de wereld verbeteren en daarnaast ook voor zichzelf zorgen. Misschien doet een tuin wel meer dan alle medicijnen, therapeutische sessies en hulpverleners bij elkaar. Of misschien ook niet. Het is op zijn minst het proberen waard. Op haar unieke, anekdotische en humoristische manier bericht Brenda over haar mislukkingen en kleine successen in de tuin, over wat ze allemaal te weten kwam in de voor haar, tot voor kort, onbekende tuinierswereld, van de geiten-wollensokken permacultuur tot buurmannen met piekfijne, groene grasveldjes. Als je niets weet over tuinieren en jaren planten de dood hebt ingejaagd, dan kan je maar beter mild zijn.
Over de auteur
Brenda Froyen is docent Nederlands in de lerarenopleiding, getrouwd met de beste man van de wereld en mama van drie zonen. Ze schreef verschillende boeken over geestelijke gezondheidszorg naar aanleiding van haar eigen ervaring.
Boekgegevens
Brenda Froyen – Mild tuinieren. Verschijnt 21 maart bij Borgerhoff & Lamberigts. ISBN 978 94 6393 895 2 | Paperback | 213 pag. | € 22,99.
www.borgerhoff-lamberigts.be/shop/boeken/mild-tuinieren
Neem nu een abonnement en ontvang een exemplaar: www.tijdschriftdetuin.nl/welkomstgeschenk
